Tidsstyrd fartlek som började på 6 min hårt, 6 min vila och gick hela vägen ner till 30 sek löp och vila. Ganska tungt i benen men det spelade inte så stor roll för vädret gjorde mig på gott humör. Otrolig mängd löpare ute, har aldrig möt så många under en runda. Det är nog precis som Pagge säger; LÖPBOOOM!
Det gläder mig att du springer Västerbron!
SvaraRaderaDen blir ett stående inslag tills det är dags!
SvaraRadera