Målande mål

28km/6:27
192/165
Inspirerad av Kalle har jag ritat en motivationskarta där jag kan skriva ner mina aktiviteter. Squash är kul, tennis och pingis likaså.

Längst ner till höger är 1 juni. Stockholm Marathon dårå.

Väger 73 kg idag. Funderar på om jag kan gå ner till 70-71 på ett hälsosamt sätt. Tips?

Full vecka

Denna vecka blev mitt livs första "fulla transportlöparvecka". Definitionen är att man springer till och från jobbet varje dag och jobbar 5 dagar.

Jag har dessutom hunnit med att springa en och annan tvärgata på Östermalm. Och kanske blivit expert på att hitta rödljusfria vägar från Liljehomen till Stadion.

Veckan i steck och bilder.

 Antibeskt inslag i stadsbilden. Båten i bakgrunden alltså. Mayan Queen, Cayman Island-flagg.

Under Slussen.

Medelhavskomplex.

Nybrogatan

Målar på...