14km/6:20
174/160
Efter fem vilodagar gav jag mig åter ut på asfalten. När jag tränar regelbundet känns det som väldigt lång tid. Jag har haft dåligt samvete och drömt om löppass som jag borde utföra. Som tiden visar gick det inte så bra idag. Men jag var iallfall ute.
Jag gissar platsen dåra... Ah, du har varit i mina kvarter och sprungit lite vilse ser jag... :) Och bra idé att springa ett varv ut på den där runda bryggan, men jag skulle ha fått tvågnstankar att jag skulle ramla i vattnet.
SvaraRaderaEn kommentar till... Söderort!? Vafan, Årsta och Hammarby sjöstad (!?), då blir ju nästan Kungsholmen norrort... ;)
SvaraRaderaJag sprang inte vilse. Jag tog en paus i skogen.
SvaraRaderaSportracks väljer ju att märka rundan som "Söderort" mha nån algoritm. Om jag hade hoppat över att springa mot Hammarby hade den kanske valt "Årstaviken".
Var väl inget fel på passet? Hur kommer det sig att du vilade i fem dagar, blev du sjuk?
SvaraRaderaJag hade väldigt stressigt och jobbade över helgen, vilket var ganska korkat. Helg är till för vila och löpning!
SvaraRaderaDet dåliga med passet var att jag hade ont och kände mig stel i 14 kilometer.