söndag 24 februari 2013

Norra Djurgården

16km/6:10
189/178

Minicomeback efter Hockeyolyckan. Ny utgångspunkt. Bor ju i Vastastan nuförti´n. Kollade på kartan efter närliggande grönområden på kartan. Såg något som kallades Norra Djurgården - låååångt bort från vanliga Djurgården. Struntade i det luddiga Norra Djurgården och sprang istället på Norra delen av Djurgården, komplicerat.

Riktigt strosardag i solen. Fick lite dåligt samvete efter att "trängt" mig förbi några pensionärer som lämnade för mkt mellanrum. Nån gång kommer någon få en hjärtattack när jag kastar mig in i deras personliga utrymme.

Plan för mars

Idag blev det februaris sjätte pass. Får jag skylla på pågående flytt och andra tidstjuvar som strul med ej längre triple-A-klassade länders skattemyndigheter?

Nu har jag iallafall bestämt att Premiärmilen måste springas på sub 40. Annars kan jag lika gärna skita i det.

Har även en vision om att mars ska bli en transportlöparmånad. Målet är att springa 8 gånger till jobbet denna månad. Då är det lika bra att springa hem också, lättare logistik så.

Idag sprang jag 3 km i tänkt Premiärmil-fart. Dvs 4:00. Nästa helg kör jag 4km. Helt vattentät plan.


lördag 23 februari 2013

Hocky

Magnus företag vs Kalles företag, 5-4 (det där svenska försäkringsbolaget)

En match i ishockey dök upp från ingenstans. När jag var liten hade jag en kort period då jag ville börja spela hockey. Den entusiasmen dämpades dock fort. Nu dök chansen upp genom jobbet istället!

Åkte runt kring blålinjen och väntade på puck. Några var riktigt duktiga och åkte åttor runt mig. Lyckades få en assist genom att Erik, fd hockeypspelare i Kanada, sköt en puck på mina skridskor som han sedan plockade upp och gjorde mål!

I slutet av matchen räckte inte skridskotekniken till och jag kastade mig därför efter en puck som "rann" iväg.  Jag landade på magen på den ganska hårda isen och sedan dess har jag haft ganska ont i revbenen. Såhär två veckor efter börjar det kännas ok, och idag gjorde jag träningscomeback genom att spela squash. 

Känns det bra ger jag mig även ut på en 16-kilometerstur i morgon!


Risker i Idre

Nytt High Schore, 100 meter på 4 sekunder. Jora, satt, eh. Motsvarar ungefär 90km/h. Jag hade iaf hjälm! Nästa gång måste jag ha tightare kläder! Såhär ser ett fjäll ut uppifrån dag 2.  Hade klockan på mig hela tiden och samlade totalt ihop 150 kilometer.


Skräck med Linnéa

12km/6:48
192/162

Fram och tillbaka över Årstabron!
Det ingen visste innan var att tö och minusgrader hade gjort det till isgata. Folk klagade och bölade så det blev bara fram och tillbaka. Sen blev det bättre fäste under skon och jag sprang en av etapperna på 4:28.


tisdag 5 februari 2013

Batchar

Har inte blivit så mycket löpning på sistone men däremot har jag anmält mig till ytterligare två lopp:

- Premiärmilen 24 mars
- Blodomloppet 4 juni, 18:30 på en tisdag! Passar bra att jag jobbar vid Stadion efter som det är på Djurgården. Är inte alla förutom Midnattsloppet det?

Anmälde mig först till Blodomloppet eftersom det är seedningslopp till Lidingö. Om jag springer på 38 min där kan jag få starta i startgrupp 1B. Kanske inte asviktigt, men kul att ha möjligheten att seeda sig. Och kul att ha en plan.

Premiärmilen är mest för att komma igång till blodomloppet. Så en trestegsraket.