tisdag 5 januari 2010
Söndagskortpass
Frida följde med på moppen ner till stranden och där sprang vi 6 km tillsammans i behaglig 6:20 fart. Vi avslutade med 2 km snabbare var för sig. Totalt 8 km/5:56/153. Sista kilometern ösregnade det och var riktigt behagligt löpklimat för första gången i Thailand. Annars var det en medioker runda som gav lätt ångest då det egentligen skulle varit ett långpass.
Prenumerera på:
Kommentarer till inlägget (Atom)
Ångest är ju en väldigt bra drivkraft å andra sidan.
SvaraRaderaUtlandssemester handlar ju om att bryta ner kroppen med för mkt sol och för mkt alkohol. Bara genom att ta med sig ett par löparskor så hamnar man på plussidan!
SvaraRadera