lördag 2 januari 2010

Årsrapport 2009 - sinus

Här är ett diagram över distans per månad 2009. Det börjar i mars för det var när jag fyllde 30 jag fick den roliga löpleksaken av min far. Och det var då nörderiet tog fart på allvar. Kurvan påminner lite om en sinuskurva om man skulle runda till kanterna lite. I juni opererade jag menisken och sen började jag träna för mycket för tidigt och fick rehaba lite på hösten. Återstår att se om jag springer för mycket nu, vi får se hur kurvan ser ut om några månader. Förhoppningsvis spikrak framtill juni, sen kan det få dala lite...

1 kommentar:

  1. 16 mil i kalla December bådar gott. Du kör väl ändå ganska lugnt på dina långpass om man får döma av din puls. (ca 160)

    SvaraRadera