fredag 8 januari 2010

Medelpuls 176



5km/5:59
Max-/medelpuls - 185/176

Jag hoppas kunna se tillbaka om några månader och småle.

2 kommentarer:

  1. Är det där fartlek? Farten ser ju ganska hopping ut. Men det gör den ju alltid med Garmin, knappt någon idé att kolla på farten om det inte är över en längre sträcka, typ 100m. Kanske måste skaffa en footpod också för att lösa problemet? Mer prylar! :)

    SvaraRadera
  2. 5:30 till 6:30, är det så ojämnt?
    Sen var det kuperat och väldigt isigt bitvis.

    SvaraRadera