Löpning är en farlig sport som borde förbjudas

Lördagens lugna 8 km slutade i blodplaskande vänster fot. Ganska äckligt men helt ofarligt. Såret var ca 1 mm i diameter och berodde på eftersatt underhåll av tånaglarna. Annars ett segt pass med lätt sjukdomskänsla. 5:28 och hela 172 i snittpuls.



Dagen innan körde jag lite hårdare för första gången på länge. Söder runt, varav 6 km i bra tempo.


Långpass med TSM. Rakt genom staden via Slussen, söder runt, Västerbron och tillbaka till Stadion. Mycket ojämn fart och många stop. Lite fartlek nästan. Notera Västerbrons höjdprofil.