Tror det är var det tyngsta långpasset hittils. Sprang en runda med sjukt mycket trappor och branta backar, det visste jag inte att det skulle vara för det här var lite okänd mark. Visste inte att det fanns så spektakulära villaområden i Bredäng med en massa San Francisco-backar. Ska aldrig springa ett långpass där mer. Men kanske inte så dumt om man tränar inför Lidingöloppet. Sen blev det lite dålig spridning på vilodagarna den här veckan, vilade måndag, tisdag för att sen springa onsdag, torsdag, fredag, lördag, söndag, inte optimalt.
28km/4:50
178/163
Kul att du utforskar! Har hört att det inte är bra att springa bredvid stora vägar (som du gör ibland) så det det är nog nyttigt!
SvaraRaderaVarför är det inte bra, för avgaserna eller nåt annat?
SvaraRaderaJa juste, avgaserna!
SvaraRadera