Hämtade båten från Skanstulls Marina och sprang tillbaka till bilen när jag lagt båten på Reimers. Formen är ganska dålig och har säkert förvärrats av lite superier. 4 km var jobbigt idag. Nästa vecka hoppas jag att motivationen har återvänt, så det blir fyra hårdare veckor och en lugn innan loppet.
4 km/4:22
178/191
Äh, man sover bättre med lite sprit i blodet...
SvaraRadera