lördag 17 juli 2010
Nattlöpning
2km/4:17
188/176
Idag slog ett av mina sämsta rekord. Sprang 2 km i 4:35 tempo den 16 maj vilket jag nu förbättrade med 18 sekunder per kilometer. Tillhör dock nog fortfarande ett av mina sämre rekord. Sprang här ute på landet i den lilla staden Bestorp, vågade inte springa runt så mycket eftersom jag tänkte att de boende kanske skulle bli rädda om det är folk ute och ränner på gatorna mitt i natten. Ska hälsa på i Sättraby i helgen, då ger jag mig på sjörundan igen!
Prenumerera på:
Kommentarer till inlägget (Atom)
Wow vilken fin kalkyl! Kan du inte maila mig den så kan jag också börja fylla i? :)
SvaraRaderaTack!
SvaraRaderaDet kan jag väl...