En bra backe på drygt 150m. 10 vändor. Lite segare än vad jag trodde att jag skulle vara, kanske för att jag cyklat till och från jobbet, är ju inte van att använda benen på det sättet. Men tycker att det gick helt okej. 3 veckor och 2 dagar kvar! Hörde Kent-konserten mycket tydligt när jag stretchade i Årsta, mycket tydligare än i Tanto, intressant. Kanske var mer i linje med ljudvågorna eller nåt...
9,5km/5:20
180/152
Ni verkar ha roligt. Jag vill också vara med om ni ska springa bana på tisdag!
SvaraRadera