10 km/5:59
Max-/medelpuls - 190/160
När resten av Sverige kollar på Let´s Dance, förutom läsarna av denna blogg, ger jag mig ut i den våriga kvällen. Mötte bara tre personer från min port till Eriksdalsbadet. Löpningen kändes bra, och för första gången i år hittade jag en helt isfri bana. Som jag brukar göra när jag Fartleker fokuserade jag på officiella friidrottsdistanser. Satte årsbästa på 400m och 800m, nästa gång blir det personbästa. Jag bjuder på en snygg löputstyrsel a la Marathonbloggen.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar