Backträning

7 km/6:44
Max-/medelpuls - 179/158

Den som inte är i Sverige nu missar verkligen något. Nu har det varit klart flera dagar i rad, vilket ger soliga milda dagar och isigt kalla natter. Folk går fortfarande på det frusna vattnen, och på gångbanorna längs vattnet blandas is, vatten och grus. Bra förutsättningar alltså!

Den som vill får gärna gissa platsen jag körde på!