söndag 13 juni 2010
Personbästa på milen! (tror jag)
10km/4:58
192/175
Efter 2 km på min löprunda tappade klockan kontakten med satelliten. Upprörande, men vad gör man? Det är ju bara att fortsätta springa. Beräknade värden i Sporttracks gav 4:50, och manuellt inmatade 4:58. Givetvis sprang jag inte tredje kilometern på 3:46, men jag gissar att det felet "smetas ut" på resten av träningspasset på nåt sätt.
Sjukt skönt träningspass i vilket fall, känner att jag är på G!
Prenumerera på:
Kommentarer till inlägget (Atom)
Grymt bra! Visste att du hade det i dig... Bra pepp inför torsdagens maxrunda med Kalle som lok ;)
SvaraRadera