måndag 28 juni 2010

En snabb km


Körde i lagom-fart i 4km och sen maxade jag väl nästan en km. 3:16 på den. Nytt pb på 1000m då... Kanske högsta pulsen sen inception of my Garmin.

8km/4:16
197/173

5 kommentarer:

  1. Klassisk sträcka för fart, hade velat se dig komma farandes med den speeden - grymt!

    SvaraRadera
  2. Den här kommentaren har tagits bort av skribenten.

    SvaraRadera
  3. Varför måste man skriva två kommentarer för att den första ska synas...

    SvaraRadera
  4. När jag blir sådär snabb ska jag skaffa ringklocka.

    SvaraRadera
  5. Haha, ja jag hade inget vackert ansiktsuttryck, det kan jag lova. :)

    SvaraRadera