Sen körde jag den där pyramiden också, i förrgår. Alltså så här:
3'/6'/10'/6'/3'/1' vila 1'20''/2'45''/4'/2'45''/1'20''
Igår körde jag:
2x10x(1min / 1min), 4min serievila.
Imorgon ska jag åka storslalom eller super-G så kanske blir vila idag.
Prenumerera på:
Kommentarer till inlägget (Atom)
Är det din personliga tränare som gör de där lustiga programmen? Pyramiden, 20*1 min osv. Påminner om min pingiskarriär då vi körde brevet, fyrkanten, gustavsberg och sånt där.
SvaraRaderaJepp, personlig och personlig, klubbens tränare. Sen följer jag inte det programmet asnoga, men ändå. Vad är brevet, fyrkanten och gustavsberg? Kanske kan vara ett hemligt vapen?
SvaraRadera