fredag 29 april 2011

Det här var jag nöjd med


16km/5:55
194/164

Som vanligt 194 i maxpuls. Varför kommer jag aldrig upp i 195?
Det var kul att springa sista kilometern på 4:30 efter att ha varit ute i 90 minuter, kände mig som Rocky.

1 kommentar:

  1. Bra där. Jag är fan jäkligt sällan över 190, men så är jag ju lite äldre också... ;)

    SvaraRadera