skip to main
|
skip to sidebar
Fox som springer
fredag 29 april 2011
Det här var jag nöjd med
16km/5:55
194/164
Som vanligt 194 i maxpuls. Varför kommer jag aldrig upp i 195?
Det var kul att springa sista kilometern på 4:30 efter att ha varit ute i 90 minuter, kände mig som Rocky.
1 kommentar:
Kalle
30 april 2011 kl. 16:09
Bra där. Jag är fan jäkligt sällan över 190, men så är jag ju lite äldre också... ;)
Svara
Radera
Svar
Svara
Lägg till kommentar
Läs in mer...
Senaste inlägg
Äldre inlägg
Startsida
Prenumerera på:
Kommentarer till inlägget (Atom)
Bloggintresserade
Bloggarkiv
►
2013
(25)
►
september
(1)
►
juli
(1)
►
juni
(3)
►
maj
(3)
►
april
(2)
►
mars
(2)
►
februari
(6)
►
januari
(7)
►
2012
(58)
►
december
(2)
►
november
(2)
►
oktober
(1)
►
september
(2)
►
augusti
(1)
►
juli
(2)
►
juni
(7)
►
maj
(16)
►
april
(10)
►
mars
(6)
►
februari
(2)
►
januari
(7)
▼
2011
(144)
►
december
(10)
►
november
(2)
►
oktober
(18)
►
september
(8)
►
augusti
(11)
►
juli
(15)
►
juni
(8)
►
maj
(26)
▼
april
(15)
Jag var faktiskt ute före jobbet och sprang...
Broöppning
Exmerat cykeln lite grand
Det här var jag nöjd med
Långa intervaller
Bilträff
En avril, ne te découvre pas d'un fil
Män som hatar bilar
Tillbaka
Inlägg
Spjut
Tempospring, löpskolning, frijogg?
Galär
Samedi à la ferme des animaux
Sistone
►
mars
(12)
►
februari
(9)
►
januari
(10)
►
2010
(288)
►
december
(7)
►
november
(9)
►
oktober
(12)
►
september
(15)
►
augusti
(16)
►
juli
(36)
►
juni
(32)
►
maj
(36)
►
april
(35)
►
mars
(31)
►
februari
(25)
►
januari
(34)
►
2009
(5)
►
december
(5)
Deltagare
David
Kalle
Magnus
Bra där. Jag är fan jäkligt sällan över 190, men så är jag ju lite äldre också... ;)
SvaraRadera