Inför Prom Classic den 8:e januari hoppade jag rätt in i ett 5-veckorsprogram för 10km och valde att köra 10x100m, 1min vila. Det är första gången jag kör så korta intervaller, kan ha kört 150 någon gång. Det var kul att springa snabbt! Kände mig uppblåst i benen efteråt.
Gick du på vattnet?
SvaraRadera