Lite summering av träningen inför Midnattsloppet 2010.
9 träningsveckor
323 km
36 pass om man räknar med loppet.
4 pass / vecka
36 km / vecka
9 km / pass
Blir förmodligen paus i 2 veckor nu, sen är det dags att börja springa lite längre inför French Riviera Marathon!
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar