skip to main
|
skip to sidebar
Fox som springer
söndag 15 augusti 2010
Gick ut hårt
Kanske körde jag lite för snabbt de två första kilometrarna. Men jag gav också allt och är nöjd!
10km/3:52
195/187
1 kommentar:
David
15 augusti 2010 kl. 13:33
Helt perfekt disponerat skulle jag säga!
Svara
Radera
Svar
Svara
Lägg till kommentar
Läs in mer...
Senaste inlägg
Äldre inlägg
Startsida
Prenumerera på:
Kommentarer till inlägget (Atom)
Bloggintresserade
Bloggarkiv
►
2013
(25)
►
september
(1)
►
juli
(1)
►
juni
(3)
►
maj
(3)
►
april
(2)
►
mars
(2)
►
februari
(6)
►
januari
(7)
►
2012
(58)
►
december
(2)
►
november
(2)
►
oktober
(1)
►
september
(2)
►
augusti
(1)
►
juli
(2)
►
juni
(7)
►
maj
(16)
►
april
(10)
►
mars
(6)
►
februari
(2)
►
januari
(7)
►
2011
(144)
►
december
(10)
►
november
(2)
►
oktober
(18)
►
september
(8)
►
augusti
(11)
►
juli
(15)
►
juni
(8)
►
maj
(26)
►
april
(15)
►
mars
(12)
►
februari
(9)
►
januari
(10)
▼
2010
(288)
►
december
(7)
►
november
(9)
►
oktober
(12)
►
september
(15)
▼
augusti
(16)
Jämförelser
Träningssummering
Gick ut hårt
100% - alltid nåt
Kilometer 8
Sätter press
Maxpuls utan mjölksyra
Formtoppning
Tufft genrep
Det som skulle bli hårt...
Sista hårda träningsveckan
Lite av varje
Blodsmak
Lasermannen
3000m
Sub40
►
juli
(36)
►
juni
(32)
►
maj
(36)
►
april
(35)
►
mars
(31)
►
februari
(25)
►
januari
(34)
►
2009
(5)
►
december
(5)
Deltagare
David
Kalle
Magnus
Helt perfekt disponerat skulle jag säga!
SvaraRadera