söndag 8 augusti 2010

Sista hårda träningsveckan


Innan midnattsloppet alltså.

Bra träningsvecka. Sammanfattar med ett HighScore.

3 PB denna vecka:
8km: 31:09
5km: 18:48
3km: 10:46.

4 kommentarer:

  1. Aha, Sättraby!
    Kan man räkna med en snittpuls på 180 under Midnattsloppet?

    SvaraRadera
  2. På premiärmilen 2009 var snittpulsen 186, så det borde väl bli nåt sånt, annars kanske jag inte tagit ut mig ordentligt.

    SvaraRadera
  3. Jag tippar 38:57 på Midnattsloppet!

    SvaraRadera
  4. Nu kan du fylla i diagrammet du fick av mig

    SvaraRadera