5km/1:40
173/156
Gocart. Heat 2. Har vunnit heat 1. Torskar detta. Nöjd med min snabbaste varvtid. Bara 3 tiondelar från att komma på legendariska tavlan över snabbaste tiderna på banan.
Medelpuls 156. Jag ska börja köra Gocart som friskvård. Är det motion att adrenalinet pumpar? Eller om man tex är nervös och får hög puls, tränas konditionen då?
Du har ju feta löparskor på dig, du skulle haft kinaskor så hade du blivit 4 tiondelar snabbare.
SvaraRaderaJa, nervositet och att dricka jävligt mycket kaffe är bra konditionsträning.