Fartlek heter även fartlek på engelska. Det är alltså som med smörgåsbord. Men lite obscent.
Idag var det kallt igen, typ -10 men bättre än regn egentligen. Det var ganska bra sandat, jag ramlade bara en gång men det var i en uppförsbacke så jag var nästan beredd.
Vill rekommendera en rolig plugin till SportTracks, Highscore:
Där kan man se sin snabbaste kilometer, sin snabbaste 100m osv, och andra roliga tabeller... Se skärmdump.
Kommentar: Är det all-time rekord, rekord för ditt specifika löppass eller både och?
SvaraRaderaDet är -13 här, jag avvaktar utgång.
Det är rekord för just det här löppasset. Fan, det vore ju illa om mitt rekord på 100 m var 19 sekunder! Borde iaf klara 10 blankt... ;)
SvaraRadera