Tränade med klubben och det var ganska varmt så jag hade tänkt att köra ganska lugnt, 6x300m och sen 6x200m. Men jag slåg iallafall ett rekord, på 200m, visserligen ganska opålitligt eftersom det är enligt HighScore-pluginen. 29 sekunder hur som helst. Wow!
1 minuts vila mellan intervallerna och 4 minuter mellan serierna blev effektiv tid:
3km / 3:05
179 / 157
Wow, ´29 sekunder på 200m är bättre än flera kvinnliga olympier som ställer upp i försöken.
SvaraRadera